Titel-Artikel Februar
Zur Seelenruhe finden!
„Hast du das gesehen? Er hat die Schlange einfach hinter dem Kopf gepackt und sie dann in aller Ruhe in einen Sack gesteckt!“ Innere Ruhe…
Gesunde Nieren!
Alleine in Deutschland leiden rund 9 Millionen Menschen an einer Nierenerkrankung. Mehr als die Hälfte davon ist chronisch krank. Tückisch…
Wieviel Schlaf benötigen wir?
Schlaf ist eine besondere Aktivität, fast schon ein besonderer Zustand. Die Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wird jedoch…
Bewegung und Gelenke
6 Fragen zum Thema „Zukunft der Orthopädie“ an Dr. Nicolas Gumpert: Was dürfen wir von der modernen Orthopädie noch erwarten?…
Vitamine und Co
Ohne Mikronährstoffe könnten wichtige Stoffwechselfunktionen im Körper nicht funktionieren. Deshalb beschäftigen wir uns an dieser Stelle einmal mit Vitaminen und…
Musik für das Herz
Musik ist eine Himmelsmacht, so heißt es. Und ihre Macht ist in der Tat beeindruckend: Kühe geben mehr Milch, wenn…
Entspannter leben
Stress macht krank. Deshalb braucht der Mensch Strategien, die ihm helfen seine körperliche und seelische Gesundheit aufrecht zu erhalten, auch…
Die unterstützende Rolle von Chrom bei der Insulinregulation
Studien liefern überzeugende Erkenntnisse: Das Spurenelement Chrom kann den Blutzuckerspiegel senken und die Insulinempfindlichkeit bei Diabetes verbessern. Es scheint von…
Regelmässig zur Augenkontrolle gehen!
Diabetes mellitus begünstigt Augenkrankheiten: Durch den hohen Blutzuckerspiegel werden Blutgefäße geschädigt, vor allem die, die die Netzhaut (Retina) der Augen…
Regelmässig zur Nierenkontrolle gehen!
Nierenkrankheiten sind bei Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes die zweithäufigste Komplikation. In Deutschland sind sie die größte Gruppe der Patienten,…
Die Rhön: Lander offenen Ferne
Die Rhön, als das „Land der offenen Ferne‟ bekannt, ist zweifelsohne ein Paradies für Erholungssuchende und Naturliebhaber. In diesem idyllischen…
Schon mal meditiert?
Zazen, Osho, Vipassana, Metta, Mantra – hinter dem Schlagwort Meditation verbergen sich ganz unterschiedliche Varianten. Manche sind in sich gewandt…
Winter unter Palmen?
Auf dem Sofa mit der Lieblingsdecke einkuscheln, über verschneite Wiesen wandern, eine Schneeballschlacht vom Zaun brechen – das kann Sie…